Hogyan védekezzünk környezetbarát módon az épületekben a nyári hőséggel szemben
Fotó: Haliburton, Kawartha, Pine Ridge District Health Unit
A forró napok számának növekedésével egyre nehezebb védekezni a nyári hőség ellen, pedig meg kell tennünk, hiszen a hőség 27-féle módon támadja a szervezetünket. Emiatt egyre rosszabbul alszanak az emberek világszerte, ami önmagában is számos betegség előidézője. Magyarországon az eddigi hőségnapokon átlagosan 15 százalékkal növekedett az elhalálozások száma.
Különösen nagy fejtörést tud okozni, ha környezetbarát módon szeretnénk védekezni a hőség ellen – lehetőleg energiapazarló technikai eszközök használata nélkül. Összegyűjtöttem néhány megoldást, amivel a legmelegebb napok alatt létrehozhatunk egy kellemesen hűs helyiséget magunk, családtagjaink, kisállataink, sőt akár a szomszédaink számára is.
Árnyékolás
A legegyszerűbb mód az árnyékolás: rendkívül sok változata van és mind nagyon hatékony lehet, persze csak akkor, ha jól csináljuk. Az USA Energiaügyi Minisztériumának adatai szerint a különféle napvédők és ellenzők hatásfoka viszonylag magas: például egy délre néző ablaknál akár 65, egy nyugatra nézőnél 77 százalékkal is csökkenthetik a hőnyereséget (a külső és belső hőmérséklet napi középértékeinek különbségét) egy forró nyári napon. Ha mást nem, egy sima rolettát mindenképpen érdemes az ablakra beszerezni, de komolyabb eredményt lehet elérni egy fa- vagy műanyagredőnnyel, spalettával vagy reluxával.
A virágos, növényekkel teli kert a légmozgások miatt kellemesebb érzést nyújthat számunkra, mint az átmelegedett falakkal körbevett és levegőtlen lakásunk.
A még hűvösebb kert elérése érdekében árnyékolásra is szükség van, erre a célra tökéletes egy kerti árnyékoló, napernyő vagy akár egy egyszerű textília, amit a székek vagy az asztal fölé lehet feszíteni. Ezek az egyszerű és olcsó árnyékolási technikák, amik nem igényelnek szakembert még a kerti bútorok élettartamát is képesek meghosszabbítani!
Fotó: Alistair MacRobert on Unsplash) Inrichting-huis.com
Zöldítés a kertben
Minél zöldebb egy kert, annál hűvösebb érzést biztosít számunkra a meleg nyári hónapokban.
Ha tehetjük, a járólapok helyett füvesítsük le a kertet, ültessünk bokrokat, futónövényeket és fákat – különösen jól fog jönni az árnyékuk a melegben. Azt tudni kell, hogy a növények nemcsak az árnyékolásukkal képesek lehűteni a környezetüket, mivel a talajból felvett vizet folyamatosan párologtatják, így a levegőt is le tudják hűteni számunkra. A párolgás egy endoterm folyamat, vagyis hőfelvétellel jár, így lesznek képesek a növények a hőelvonásra.
A növények azért is hasznosak, mert a levegőből kivont széndioxidból megkötik a szenet, ezáltal csökkentve otthonunk karbonlábnyomát.
Fotó: Robin Wersich on Unsplash
Fotó: Eugenia Clara on Unsplash
Ha a fák ültetése mellett döntünk, azt vegyük figyelembe, hogy nem egyik nyárról a másikra nőnek ki, adjunk nekik legalább 3 évet. Amellett, hogy a lombhullató fák beengedik a napsütést télen, nyáron kellemes (és nagy felületű) árnyékot képesek biztosítani számunkra. Ha valami finom gyümölcsfát választunk, még a termését is élvezhetjük, megéri előre gondolkodni.
Forrás: Greenpeace
Ha a gyorsabban növő növények mellett voksolunk, kitűnő választás lehet a vadszőlő. Nem csak árnyékot nyújt, de még szigetel is, így képes a ház falait hűvösen tartani. Nem csak a falakra futtathatjuk fel, kitűnő lehet még egy előre kihelyezett vezető vagy egy pergola is. Ha termést is szeretnénk az Izabella szőlőfajta remek választás, mivel az íze és illata finom, erős és édes, rendkívül gyorsan növő fajta, emellett igénytelen, vagyis permetezést sem kíván. A vadszőlő kúszó, gyorsan növő növény és meglepően jó zajszigetelő is. A falak befuttatása vadszőlővel akár 50 százalékkal is csökkenheti lakásunk napi hőmérséklet ingadozását.
Árnyékolásra ültetett vadszőlő, karókra futtatva (Fotó: a szerző)
Zöldtetők, zöldfalak
Vadszőlővel befuttatott ház Esztergomban (Fotó: Lukács András)
Lenyűgözően ötletes megoldások a zöldtetők és a tetőkertek. Telepíthetők kisebb és nagyobb lakóházra, irodaházra, kereskedelmi létesítményre, gyárépületre, de még akár egy jármű tetejére is. A vastag talajrétegük is segít a tető alatti levegő hűtésében. Ezek a különleges díszkertek segítik a friss és szennyezettség-mentes légkör előállítását, emellett a szálló port. is megkötik. Márpedig, ha tisztább a külső levegő, akkor kevesebb szennyező anyag jut be a lakásunkba és munkahelyünkre, emellett a zöldtetők remekül csökkentik a zajszennyezést is.
Fotó: CHUTTERSNAP on Unsplash
A Németországi Tetőkertépítők Szövetsége adatai szerint egy-egy zöldtető az adott területre lehulló csapadék 30-99 százalékát is képes visszatartani, sőt ezek a csodakertek segítenek a csökkenő számban lévő méhek és pillangók visszacsábításában is. Búvó-, illetve fészkelőhelyeket is nyújthatnak mókusok, madarak, rovarok és más olyan állatkák részére, akik egyre inkább kezdenek eltűnni és elköltözni a városból a nagyfokú szennyezettség miatt. Ezeket a kis kerteket megnézve sokkal könnyebb elképzelni, hogy mekkora a kihasználatlansága a lapostetőknek, és mennyivel jobb lenne, ha profitálhatnánk ebből a levegőszűrő kapacitásból.
A zöldtetők és zöld falak kialakításához hasznos tanácsokat találhatunk a Levegő Munkacsoport Zöld Levél oldalán, a Fővárosi Önkormányzat zöldinfrastruktúra füzeteiben, valamint a Zöldtető- és Zöldfal-Építők Országos Szövetsége honlapján.
Fotó: Mattia Spotti on Unsplash
Fotó: Enrique Vidal Flores on Unsplash
Növények a belső terekben
Személy szerint a kedvenc megoldásom a nyári meleg ellen a belső terek zöldítése. Otthonunk hűtése szebbnél szebb dísznövényekkel könnyen elérhető mindenki számára. Amellett, hogy a már említett módon, a párolgásukkal hűtik a levegőt, kinézetükkel és mintázatukkal csodásan feldobják a lakást. Bónuszpont jár nekik, mert védenek bennünket a bejövő napfénytől is (persze, ha megfelelően helyezzük el őket).
A szerző kedvenc növényeivel
Sok különböző növénnyel díszíthetjük a belső tereket, az én kedvenceim a filodendron- és az alokázia fajták.
Külön is meg kell említenem a páfrányt, ugyanis a NASA megállapította , hogy a Föld növényei közt a páfrány a legjobb párásító. Nekem különösen tetszik benne az árnyaserdő-hatású látvány!
Az aloe vera nem csak a szépségápolásban verhetetlen gyógynövény. A szobát is képes hűvösen tartani, hatékonyan frissíti környezetünket és még a levegőben keringő formaldehid-részecskéket is eltávolítja.
Az anyósnyelvet sokan látják szívesen otthonukban, mivel még éjszaka is oxigént bocsát ki, így az egyéb növényeknél is hűvösebben tartja a levegőt, mindemellett magába szívja az olyan toxikus anyagokat, mint a nitrogén-oxidok, a benzol, a triklór-etilén.
Fotó: Judah Guttmann on Unsplash
Ha tehetjük, készítsünk komposztot a kertünkben! Ez nagyon lényeges a kert nedvességtartó képessége szempontjából. A talajt márpedig érdemes nedvesen tartani, hiszen így hűti az otthonodat, emellett életerőt ad a fáknak és más növényeknek, amik beárnyékolják az épületet. Nedves föld esetén a talaj hőmérséklete 10 fokkal is hűvösebb lehet, mint a levegő a legmelegebb hónapban. Tehát ez egy nyerő megoldás neked és a természetnek egyaránt.
Fotó: Jonathan Kemper on Unsplash
Legyünk világosak!
Létezik egy igazán maszatos megoldás is: fess! Igen, számít, hogy milyen színt választunk az otthonunk tetejére és falára. Minél világosabb a felület, annál erősebben tükrözi vissza a sugárzást. Ha tehetjük, fessük világosabb színűre (lehetőleg fehérre) a ház falát, tetejét, és ezzel nagymértékben csökkenthetjük az épület felmelegedését.
Fotó: Uta Scholl on Unsplash (Norvégia)
Fotó: Dim Hou on Unsplash (Görögország)
A szellőztetés technikája
A megfelelő módon történő szellőztetés is segít enyhíteni a nyári hőség hatását. A szellőztetés megtisztítja a lakást a párától és persze a szennyező anyagoktól is (feltéve, ha a kinti levegő nem szennyezett…). Az, hogy az elhasznált levegő lecserélődik, sokkal kellemesebb közérzetet teremt és javítja a komfortérzetet. Persze itt is vannak praktikák, hogy minél hatásosabb lehessen. Nyáron a legpraktikusabb éjszaka vagy kora hajnalban szellőztetni, amikor még vagy már nem forrósodott fel a levegő. Érdemes kereszthuzatot létrehozni, így hamarabb frissül fel a lakás. Nappal, ha éppen szeles az idő, résnyire nyitva hagyhatjuk, de fontos a fentebb említett árnyékolás, mert az addigi szellőztetés hűsítő hatása könnyen elveszhet.
Hogyan szellőztess okosan? Hétköznapi probléma lehet, főleg a panelekben, esetleg régi építésű polgári házakban a szellőztetés, mivel az elrendezésük miatt nem mozog eléggé a levegő, még akkor sem, ha egész éjszaka is nyitva hagyjuk az ablakokat. Esetleg nem úgy esnek az ablakok, hogy kereszthuzat jöhessen létre és kimenjen a meleg levegő, vagy a hatalmas belmagasság a ludas. Ilyenkor sajnos csak egy megoldás van, a további nyílászárók megnyitása: kellő odafigyeléssel meg lehet nyitni további tereket, például az ajtókat, a lépcsőházakban lévő ablakokkal együtt. Persze azt megemlíteném, hogy ezt érdemes nappal véghez vinni, mert az „ördög sosem alszik” alapon jobb félni, mint megijedni. Legyünk figyelmesek, hogy illetéktelenek ne léphessenek be a lakásba.
Fotó: Adrien Siami on Unsplash
A villany kikapcsolása
Érdemes kikapcsolni az elektromos eszközöket. Nem is gondolnánk, de ezek több fokkal is növelhetik a benti hőmérsékletet. Érdemes a régebbi, még éjjel-nappal bedugott és csatlakoztatott töltőket is kihúzni, ha éppen nincs rájuk szükség.
Az első tanács, hogy a készenléti üzemmódban lévő eszközöket teljesen áramtalanítsuk, akkor adjunk rájuk áramot, ha használatba helyezzük őket, mert ha folyamatosban áram alatt vannak, ezzel is emelik a hőmérsékletet (és az áramfelvételt is) a helyiségben. De ha nincs kedvünk, sem energiánk ki-be húzogatni az eszközöket, szerezzünk be egy billenő kapcsolós- vagy egy okos konnektort, melyet szabályozni is lehet.
A második tanács, hogy nappal ne használjunk hőt termelő eszközöket. Hogy megemlítsek pár esetet, ne menjen feleslegesen a laptop, a tévé, sem a villany, de ide sorolnám a tűzhely és a sütő használatát is. Ha tehetjük, a napon szárítsuk a hajunkat, hiszen ezzel nem csak áramot takarítunk meg, hanem a felesleges meleg levegő befújásától is megóvjuk a lakást.
Fotó: Brooke Lark on Unsplash
Fotó: Brooke Lark on Unsplash
Épületek hőszigetelése? Mindenképpen!
Egy 2015-ös hazai kutatás azt állítja, hogy a lakástulajdonosok 70 százaléka inkább a hőszigetelés mellett döntene, mint hogy klímát szereltessen a lakásba. Tudjuk, hogy ha csökkenteni szeretnénk a lakásunkra és irodánkra fordított a kiadásainkat, először az energiafelhasználást kell visszafognunk. Ezt csak úgy tudjuk elérni, ha télen kevesebb ideig kapcsoljuk be, illetve alacsonyabb hőfokra állítjuk a radiátort vagy a kazánt, nyáron pedig kevesebb ideig működik a klíma. (Persze a legjobb, ha egyáltalán nem használunk klímaberendezést, hiszen így a környezetünket óvjuk.) Egy kellően szigetelt lakás átlagos hőmérséklete, persze megfelelő árnyékoltság esetén, legalább 5-7 fokkal lehet hűvösebb, mint a szigeteletlen társai.
Egy épület hatékony hőszigetelése komoly költségekkel jár. Azonban már egyes alacsony költségű eljárásokkal is javíthatunk a helyzeten: az ablakra szigetelőfóliát tehetünk és öntapadós ablaktömítést is felhelyezhetünk – ezek nem igényelnek szakembert, magunk is meg tudjuk csinálni. Érdemes ezeket a munkákat elvégezni, mielőtt nagyobb összeget fektetnénk a házunk tényleges szigetelésére.
Forrás: Orchidea Bútorszalon
A faanyagból készült ajtóknak és ablakoknak sok előnyös tulajdonságuk van a műanyag nyílászárokkal ellentétben. A legfontosabb, amit megemlítenék, hogy idő- és hőállóságuk magas, így a szélsőségesebb időben is hely áll.
A hőszigetelés hosszabb távon pénztárcakímélőbb és környezetbarátabb megoldás a klíma működtetésénél.
Természetesen fontos még a megfelelő öltözködés, étkezés, a rendszeres folyadékbevitel és a napi többszöri zuhanyozás hideg vízzel is, de mindez egy másik cikk témája lehetne.
Faragó Regina
a Levegő Munkacsoport gyakornoka, az OE-RKK hallgatója
